Day Zero Project

Op de achtergrond

Er waren eens 101 doelen voor mijn DZP-lijst. Toen kwam er een baby in mijn leven. En verdween ‘De lijst’ naar de achtergrond. Vér naar de achtergrond. Maar ondertussen voldeed ik wel een paar doelen:

We hingen gordijnen op in de werkkamer (#25), ik liet mijn papa een nieuwe douchekraan installeren (#26) en op de toiletvloer ligt nu zwart vinyl met een kunstig werkje erin (#28).

Ik rijd weer regelmatig zelf in onze auto. En zeker met de nieuwe auto vind ik dat nog leuk ook (#35).

Doel #42 was ‘Profileer jezelf duidelijk op werkgebied: wie ben ik, wat kan ik, wat bied ik?’. Ook dat doel zie ik als behaald. Ik heb immers mijn eigen bedrijf opgezet (#43) en dat loopt best aardig, al zeg ik het zelf. Social media gebruik ik daarbij o.a. om opdrachten binnen te halen, waarmee ik ook doel #46 kon afstrepen.

Al met al, gaat het lekker. Die DZP-lijst op de achtergrond. Gewoon niet te veel aandacht aan besteden, af en toe even in neuzen, doeltje eruit pikken en uitvoeren maar. Next on the list: #55. Organiseer een tuinfeest, incl. BBQ.

#78 Mijn billen zijn beurs

Dinsdagavond, zeven uur. Pling! Ik krijg een sms. “Zullen we met de auto naar het zwembad gaan? … Het regent!”. Het zwembad is 5 minuten fietsen en we worden daar toch nat, maar oké. We gaan met de auto. Op naar onze eerste  les aquaspinning.

Mooi op tijd kopen we een kaartje voor een proefles. We maken kennis met de trainster en gaan ons omkleden. Netjes in bikini komen we het zwembad inlopen. In de hoek van het zwembad staan fietsen. “Ik dacht dat het onder water was…” zegt F. We worden er wat melig van. Zeker als blijkt dat onze medesporters een broek en schoenen dragen. Daar sta je dan in je (strand-)bikini.

Geen overbodige luxe
Gelukkig blijken we toch onder water te gaan fietsen. Hoewel het ook al een hele sport is om die zware fiets van de ene kant naar de andere kant te slepen én het water in te krijgen. Als we eindelijk zitten, begint de les. Na 5 minuten snappen we al waarom een broek en schoenen geen overbodige luxe zijn. Ik krijg geen grip op de pedalen, krijg twee keer kramp onder mijn voet en F. heeft schurende bandjes over haar voeten.

En die broek, tja… dat zadel schuurt best wel tijdens het fietsen.  Heb ik daar dan zere billen van? Nee, dat niet. Ik ben gewoon niets meer gewend na 1,5 jaar niet sporten. Maar wat was het leuk! Actief, gezellig en lekker warm in het water. Ik weet wel wat wij voortaan elke dinsdag doen.

Nu alleen nog snel een geschikte outfit zoeken. Is er ergens koopzondag dit weekend?

Hoe gaat het eigenlijk met mijn Day Zero Project?

Ergens in 2010 begon ik heel enthousiast met 101 doelen aan het Day Zero Project. Vol goede moed om dit project vol te houden. En jullie regelmatig te laten weten hoe het ging.

Het ligt al weer een tijdje “stil”. Mijn updates hierover tenminste, want aan de doelen werd hard gewerkt. Dus… hoe staat het er eigenlijk mee? In deze blog: De babydoelen

Babydoelen

10. Maak de babykamer klaar.

–>Uiteraard gereed.

11. Koop alle ontbrekende babyspulletjes.

–> Alle basisuitzet is in huis. Ook gereed dus. Sterker nog, we zijn al weer bijna toe aan een groter autostoeltje en een wandelwagen ;-)

12. Was alle babykleertjes en lakentjes.

–> Ik bedoelde natuurlijk voor baby C. geboren werd. Maar ook nu was ik wekelijks genoeg om dit doel als voldaan te zien.

13. Hou een dagboek bij over/voor baby.

–> In de kraamtijd heb ik een dagboek bijgehouden. En nu, in 2011, noteer ik in een Moleskine Dagagenda de belangrijkste, leukste en opvallendste gebeurtenissen van die dag.

14. Maak van elk levensjaar een fotoalbum.

–> Dit doel is er één die hopelijk nog heeeeel lang doorloopt. Maar de status: ik ben begonnen met het jaarboek 2011. Dat van 2010 zal ik ook binnenkort beginnen. Die kan ik immers al klaarmaken en drukken.

15. Ontwerp zelf de geboortekaartjes.

–> Gedaan! En het kaartje zelfs hier geshowd.

16. Zing elke dag een liedje voor/met de baby.

–> Elke dag haal ik niet, maar 3 a 4 keer per week moet wel lukken. Aangezien ik doelen mag aanpassen, vind ik dat deze is voltooid.

17. Geef zo lang mogelijk borstvoeding.

–> Zo lang mogelijk borstvoeding geven bleek in ons geval slechts 2 weken. Maar ik heb doorgezet tot het niet meer ging, dus ook dit doel is: voltooid!

Dat was het even voor nu. Binnenkort ga ik ook weer met andere doelen aan de slag. Voor de afwisseling ;-)

Wil je al mijn DZP-logjes lezen? Klik dan op de tag: Day Zero Project.

#29 en #68 Hé, ik daar…?!

Ik heb het eerste boek op mijn leeslijst van 101 doelen uit! ‘Hé, ik daar..?!’ van Daniel Ofman. Dit boek helpt je bij het maken van kernkwadranten. Een goede manier om je kwaliteiten in kaart te brengen. Bij elke kwaliteit komen ook een valkuil, uitdaging en allergie om de hoek kijken. Maar de methode van Ofman gaat uit van het positieve: je kwaliteit en je uitdaging. Die versterken elkaar en zorgen voor balans.

Een voorbeeld: een van mijn kernkwaliteiten is nauwkeurigheid. Ik ben krachtig in details. Als ik dat combineer met mijn uitdaging ‘focus op hoofdzaken’, heb ik de goede verhouding te pakken. Hetzelfde geldt voor mijn kwaliteit betrokkenheid. Als ik op de juiste momenten ook kan loslaten en relativeren, is dat een fijne mix. Nog ééntje dan? Als ik mijn persoonlijke werkwijze regelmatig afwissel met een zakelijke werkhouding, ben ik in balans.

Dit boek geeft op een heldere manier weer hoe je inzicht krijgt in je eigen kernkwadrant. Het heeft mij geholpen om mezelf beter te leren kennen en geeft ook handvatten om mezelf verder te ontwikkelen. Kortom: een leestip! Ik kan iedereen aanraden dit boek eens te lezen en ermee aan de slag te gaan.

Doelen 29 en 68 zijn behaald.
29. Breng je kernkwaliteiten in kaart.
68. Lees het boek ‘Hé, ik daar’ van Daniel Ofman.

Dit blogje verscheen eerder in aangepaste vorm op mijn portfolio-blog.

#31 Een goede agenda

Lang heb ik gezocht en geklungeld met agenda’s.  Vroeger was het makkelijk. Je had een papieren schoolagenda en daar deed je het mee. Je liet hem volkladderen door vriendinnen en aan het eind van het jaar besloot je hem te bewaren. Jaren later belandde dat ding alsnog in de kliko tijdens een verhuizing.

Bij die verhuizing begon ook eigenlijk het agenda-gedoe. Ik ging samenwonen. En als je samenwoont, ben je een stel en vorm je een huishouden. En in een relatie én in een huishouden maak je afspraken. Los van elkaar, maar ook gezamenlijk. En hoe weet je nu wie wat afspreekt?

Er hing een kalender in de keuken. Die werd dagelijks bijgewerkt. Voornamelijk door mij. Het werkte, maar was niet ideaal. We besloten over te stappen op een digitaal systeem. Dat werkte, maar als je onderweg was, kon je er niet bij. Of je kon alleen afspraken inzien en geen nieuwe maken. Dat moest dus anders.

De grote zoektocht begon. Uiteindelijk hield ik vier agenda’s bij:  een papieren voor onderweg, mijn telefoonagenda voor de herinneringen onderweg, thuis online voor de gezinsafspraken en op het werk in Outlook. Niet heel handig. Tot ik een nieuwe mobiel mocht uitzoeken. Het werd een zogenaamde smartphone.

De zoektocht eindigde. Want in mijn smartphone kan ik een agenda bijhouden. En die synchroniseert hij automatisch met onze gezamenlijke online agenda. En manlief heeft ongeveer dezelfde smartphone, dus dit werkt perfect. Als hij een afspraak maakt in zijn mobiel, zie ik dat in de mijne en andersom. En ook online staan ze binnen no-time in de agenda. Eindelijk een systeem dat goed werkt voor thuis, werk én onderweg.

En daarmee is mijn Day Zero Project Doel nummer 31 behaald:
31. Zoek één goede agenda die altijd bereikbaar is (zowel digitaal als onderweg)

Wil je al mijn DZP-logjes lezen? Klik dan op de tag: Day Zero Project.

#1 Verzin 101 doelen

Deze maand ben ik gestart met het Day Zero Project. Kort gezegd: ik ga 101 doelen proberen te halen binnen de tijd van 1001 dagen. Ik blog over elk behaald doel. Dus bij deze mijn eerste blogje. Doel 1 is behaald. Ik moest van mezelf 101 doelen voor dit project verzinnen. Ondanks dat ik altijd enorm veel wil en van plan ben, was het nog best pittig om 101 doelen te verzinnen. Maar het is na een paar dagen toch aardig gelukt.

Om mezelf te motiveren, publiceer ik de lijst op mijn weblog. Daarmee is ook doel 6 al behaald.  Dit doel was misschien een beetje te makkelijk. Maar hé, niet alles hoeft moeilijk te zijn in het leven ;-) .

Hieronder staan al mijn doelen. Een kleine leeswijzer:

  • Vetgedrukte doelen heb ik behaald.
  • Met de schuingedrukte doelen ben ik bezig.

Bekijk al mijn doelen:

Continue reading

101 doelen – Day Zero Project

Op internet zag ik het DayZeroProject. Ik ken het fenomeen al een tijdje, maar nu mijn zwangerschapsverlof is begonnen ga ik eindelijk met deze uitdaging beginnen. De bedoeling is simpel: maak een lijst met 101 doelen en zorg dat je die in 1001 dagen behaald. Natuurlijk moeten de doelen haalbaar zijn en moet het resultaat meetbaar zijn. De doelen mogen variëren van voor de fun tot serieus.

Ik begin dus vandaag en de eerste doelen staan al:

1. Bedenk 101 doelen.
2. Blog over alle doelen.

Over 1001 dagen wil ik alle doelen behaald hebben. Dat is op maandag 29 april 2013.

Wil je al mijn DZP-logjes lezen? Klik dan op de tag: Day Zero Project.

Over Petra

Petra (28) woont met man (29) en zoon (1,5) in het midden van Nederland. Op dit weblog schrijft ze over persoonlijke zaken en haar gezinsleven. Petra werkt als freelance tekstschrijver, webredacteur en blogger. Meer daarover lees je op haar portfoliosite.

Fotos Mobypicture

Petra op Twitter

48 minuten ago
@anietje1985 Lekker, en dan 3x per week meteen. Toe maar! :-) Succes! #hardlopen
view tweet
48 minuten ago
@SuusEnzo Is ook zo, als je het niet erg vindt dat het wat langer duurt dan?
view tweet
14 uren ago
@SuusEnzo Mooi zo :-) Leuk om anders te mailen ipv schrijven?
view tweet
14 uren ago
@SuusEnzo Dank je, ben ook best een beetje trots op mezelf dat het zo goed gaat. Verder ook alles goed hier. En met jou?
view tweet
14 uren ago
Lekker rondje was dat. Door de bewoonde wereld ipv het bos. Voor de verandering. #hardlopen
view tweet
Follow me!